편백VIP수액실 / 자율신경 실조증

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자율신경실조증 증상

  • 전신근육통, 어깨 및 목덜미 통증

  • 미열, 나른함, 권태감, 불면증

  • 편두통, 긴장성두통, 멀미, 현기증

  • 귀울림(이명), 목의 이물감, 과도한 호흡곤란

  • 두드러기, 가려움증, 원형탈모증, 다한증

  • 만성 소화불량, 과민성대장증후군, 배변기능이상

  • 생리통, 갱년기장애, 신경성 빈뇨

  • 식욕 부진 및 만성피로

자율신경실조증 극복하기

  • 비타민주사 맞기

  • - 혈관영양 요법으로 스트레스 해소

  • 규칙적인 생활

  • - 충분한 휴식시간 확보

  • 적당한 운동

  • - 자율신경 안정 및 심장근육 강화

  • 균형잡힌 식사

  • - 3대 영양소 및 비타민, 미네랄 섭취

  • 충분한 수면시간

  • - 하루 7~8시간 수면으로 피로회복

  • 과도한 음주 및 흡연 피하기

  • - 에너지 대사장애 유발

  • 단 음식 및 카페인 음료 자제

  • - 교감신경 흥분을 최소화
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